Kakor (cookies) hjälper oss att tillhandahålla våra tjänster. Genom att använda våra tjänster godkänner du att vi behöver använda cookies.
Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en gedigen introduktion till detta förhållningssätt, som i dag är mer populärt än någonsin i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn, grundaren av mindfulnessbaserad stressreduktion.
Det enkla i livet tycks vara det rikt